女性到了分娩的時候，都會根據孕婦的實際情況，醫生建議分娩的方式，有不少人會選擇剖腹產。但是有些女性選擇剖腹產之後，出現了後背疼痛的現象，那麼剖腹產後背疼怎麼回事呢？
剖腹產的產婦如果出現了後背疼的現象，不用太緊張，一般沒有太嚴重的後果，可以說是正常的現象。因爲女性生完孩子坐月子的時候活動不方便，整個關節也受到限制，會導致有風溼的症狀，而且由於女性的機體是比較虛弱的，剛生完孩子也會氣血不足，所以說這個時候就會感覺自己的背部特別疼痛。
想要有效的減輕背部的疼痛感，那麼就要做一些適量的運動，比如說在看孩子的時候可以讓自己的雙膝跪地雙手撐在地板上，讓整個背部保持一個平坦的姿勢，收縮自己的腹部肌肉，把背部弓起，這樣能夠起到很好的放鬆效果。每天堅持做幾次，疼痛症狀一定會明顯減少。
當然有的女性疼痛的是比較厲害的，那麼在採取自己保健護理的同時也可以採用中醫藥來進行治療效果也是很不錯的。治療與鍛鍊相互結合纔會減少背痛的症狀。
另外產後女性的身體比較虛弱，有營養的食物最好多吃一些。而且爲了能夠讓自己的奶水充足，要多喝母雞湯，鯽魚湯之類的一些湯食。
