懷了孩子卻沒有留住，對於女性身體具有一定的傷害，女性需要去坐小月子。小月子做得好不好，對於女性未來的生育能力將會有直接的影響，女性也需要特別注意。只是，小月子要注意什麼？
坐小月子時要注意休息，最少休息兩個星期，第一個星期儘量躺在牀上，第二個星期可以適當起牀定期活動下，不要太早勞作。注意身體保暖問題，尤其是足部保暖，避免風寒侵襲影響恢復，小月子期間儘量不要外出。
小月子期間女性不能夠乾重力活，需要出比較多體力的活要儘量避免，避免身體勞累，影響恢復速度，留下後遺症。而且女性不要沾生水，洗澡時可以將水燒開之後放涼，不要盆浴、坐浴，洗澡後要及時擦乾，避免感冒着涼。
小月子期間女性需要重視飲食問題，可以多吃維生素、蛋白質、鐵、鋅等營養成分豐富的食物，留意每天飲食營養均衡問題，可以多吃湯湯水水的食物，切記不要挑食，不要固定吃某一種食物。小月子一個月內禁止過性生活，恢復性生活後做好避孕工作，一年後再考慮孕育。
