女性如果沒有準備好生育但不小心懷孕了，往往會選擇打胎，打胎後對女性身體的傷害挺大的，打胎後有一段時間不能吃辛辣、寒涼性的食物等，可是不少女性喜好食用冰凍的食物，那麼打胎多久可以吃冰？
女性打胎後在月經來潮之後能夠食用少許的涼性的食物，但是在流產後還是儘量以溫補的食物爲主，溫補的食物可以增強女性的體質，還可以促進子宮的修復。寒涼性的食物會加重宮腔和盆腔的淤血，致使陰道流血的時間延長，殘留的組織和血塊兒便難以排出體外，不利於子宮的恢復。還有要注意的是打胎不能吃過鹹等刺激食物。
女性打胎後除飲食上應注意，在生活中也有要注意事項。不能碰涼水，包括刷牙洗臉，洗澡更不可以；不可以大幅度活動，大幅度活動不利於子宮的恢復；不可以着涼，注意保暖，不可勞累受涼。
女性打胎後在一個月的時間內要禁盆浴和性生活，觀察下次來月經的時間，打胎後一週的時間需要去醫院複查超聲，確認宮腔內有沒有殘留，還需注意排除殘留和一些妊娠滋養細胞的疾病。
