有的媽媽認爲哺乳期間是不會懷孕的，所以在同房之後就沒有避孕，結果發現自己再次懷孕了。實際上在哺乳期媽媽的身體已經恢復了排卵，所以要是沒有采取避孕措施，懷孕的可能性還是比較大的，那麼媽媽在身體還比較虛弱的哺乳期怎麼避孕好？
哺乳期選擇的避孕方法最好是通過避孕套，因爲避孕環需要在媽媽產後六個月纔可以上環，這個期間的避孕就只能選擇避孕套，而且避孕套是一種有效的以非藥物的形式來阻止卵子和精子結合的方法，不會影響乳汁的產生及質量，還能防止疾病傳播，沒有副作用。
哺乳期的避孕一般不建議吃避孕藥，如果要選擇避孕藥一定要選擇單純孕激素的避孕藥，不要選擇帶有刺激性的，主要是因爲單純孕激素的避孕藥不會對產生的乳汁量有影響，也不會影響乳汁的構成，但是藥物多多少少還是會損害媽媽的身體，不到不得已最好不要選擇。
在媽媽產後的42天之後就可以放置宮內節育器，這個是簡單高效的避孕方法。一般是在產後42天到醫院複查的時候安置的，但是要在醫生確定媽媽子宮恢復良好的狀態下才可以安置，如果安置避孕環就需要等到媽媽產後6個月。
