在女性生產以後，抵抗力都是很弱的，而且還特別容易受風、受寒，這就可能會引發月子病。所以女性在產後需要做好護理，而且還應該排風、發汗，這對於產後健康非常有益。那麼，女性產後排風好還是發汗好呢？
女性產後排風、發汗都是很重要的，所以這兩項產婦們都要做。女性在生產的時候，筋骨腠理大開，這就會讓身體虛弱，容易使風寒侵入。而在恢復期間，產婦的筋骨腠理合閉，這便會讓風寒包入體內，進而患上月子病，所以產婦們都要排風、排汗、排寒。
女性產後有很多保健項目，大家都很重視滿月發汗的問題。這是因爲在坐月子期間，產婦體內會積聚大量寒氣，要是不及時排除，便會影響產婦的健康，甚至是患上一些疾病，這可能會影響到一生，以後治療起來會比較困難。
產後排風、排汗可以使內邪、寒毒從產婦身體中排出，從而起到清潔腠理、舒展機體的作用，還能促進人體氣血運行，活躍新陳代謝。還能夠讓細胞的吞噬機能加強，這有助於平衡人體機能，進而起到補氣血、疏風寒以及通絡下乳的功效。
