生產不光會讓寶媽的身體流失很多的營養，同時也會給寶媽精神方面帶來很大的壓力。因爲在生產後並不是想要做什麼就做什麼，需要注意的事項還很多，那生完後要注意什麼？
生寶寶後飲食方面一定要注意及時的調理，在飲食上，要以湯水爲主。每天的飲食，可以進行科學的搭配，做到粗細糧搭配，主食方面要多樣化。開始時要選擇一些流食，小米粥或者是麪條等等，不會給腸胃造成負擔。過一週後在適當的吃一些吃肉、蛋類等等，還要搭配着新鮮的蔬菜和水果一起吃。
另外合理的補充飲食外，還要有足夠的休息。在兩週之內，儘量臥牀休息，不要過早的活動，不然會對子宮的收縮造成很大的影響。可以在兩週後適當的下牀活動。
此外還要注意好個人衛生的工作要做好，產婦生完孩子之後的兩週內不要洗澡，但是可以擦擦身體，要保持身體的乾淨，兩週後就可以洗淋浴了，坐月子完了之後就可以泡澡了。
最後生完寶寶後要注意不能着涼，如果處在夏天坐月子，也要注意不能直接喝涼水，也不能衝空調。這樣就容易導致寶媽感冒、頭疼。
