現代醫學雖然已經發展出了剖腹產，但是醫生依然會提倡順產。因爲順產是最好的生產方式，順產後的女性身體比較容易恢復。女性順產之後，會有惡露不斷的排泄出來，很多人都希望能夠促進惡露排盡，那麼順產怎樣促惡露排盡呢？
1. 多讓寶寶吸吮你奶頭。寶寶吃奶吸吮的動作會讓媽媽的子宮出現反射性的收縮，這樣有利於惡露的排泄。母乳餵養有利於寶寶的同時也有利於產婦產後恢復。
2. 喝一些生化湯。孕婦生產之後，可以找醫生開一些生化湯，在月子裏多喝一些生化湯，可以促進惡露的排泄，能夠讓惡露更快的排泄乾淨。
3. 多喝一些生薑紅糖水。女性順產之後，多喝一些生薑紅糖水，不僅僅有利於暖宮驅寒，還有利於惡露的排泄。可以將生薑拍鬆，之後放在水內煮沸，最後放入一塊紅糖完全溶解之後就可以喝了。
4. 順時針按摩子宮和腹部。女性產後如果想要惡露，儘快的排泄乾淨，可以每天三次，每次10分鐘，順時針按摩子宮和腹部。這樣的按摩可以溫暖子宮，利益促進子宮的蠕動，可以讓子宮內的惡露儘快的排泄出乾淨。
