任何一位產婦在產後都會有身體虛弱的情況，這時候媽媽們是急需要營養的。現實中有很多食物是有利並且大補的，但是產後的女性也不是任何食物都可以食用的，如果食用不當就會導致脹氣。那麼，產婦吃雞肉會脹氣嗎？
產婦身體虛弱，腸道會有不適，就是吃一些食物也可能造成脹氣或是消化不良的情況。這時候可以選擇一些清淡或是流食爲佳。產後一週內並不建議食用雞肉，但是可以選擇雞湯，這樣纔可以減輕腸胃的負擔。
產後腹部脹氣怎麼辦？
1、產婦腸胃本身就比較虛弱，容易產生脹氣的情況。這時候媽媽們可以選擇排氣類的湯，來增加腸道蠕動。同時，產婦需要靜養，可是產婦也需要適當的運動，並且及時補充身體內的水分，這樣纔可以有效緩解腹部脹氣的可能。
2、不要憋尿憋便：現在生產的女性大多都會選擇剖腹產，產後的媽媽因爲手術後的疼痛，就是需要小大便也不敢腹部用力，長時間這樣就無法排盡身體內的毒素，自然也會出現脹氣的現象。所以，媽媽們不能因爲疼痛排不盡身體內的毒素。
