女性生產後身體會有很多不適應的和不舒服的地方，身體也會變得很虛弱，所以進補是很有必要的，做月子也是非常科學的。產婦會因爲運動太少，或者是飲食問題導致便祕情況的出現，嚴重的話還會脫肛。那麼，產後便祕脫肛要怎麼辦纔好呢？
脫肛是常見的疾病，主要是直腸粘膜或者是肛管脫落引起的，治療這種疾病最好的方法就是做手術，根據產婦的體質，還有實際情況來決定手術的方案。手術不是很難，一般在一個小時左右就可以結束，產婦在手術之前要檢查身體，如果身體允許的話就可以做手術了。
脫肛手術需要兩週左右才能恢復，所以產婦在手術後一定要多休息，多吃清熱解毒的食物，保持手術部位的衛生和清潔。如果在手術還需要服用消炎藥物的話，要禁止給寶寶餵奶，可以給寶寶吃奶粉。等手術恢復一週後，才能繼續給寶寶餵奶。
爲了預防便祕脫肛的出現，產婦在生產後就要適當的走動了，不能有劇烈運動，但是也不要久坐，可以在房間來回的慢走。另外，飲食方面很重要，不能吃辛辣的，不太容易消化的食物，另外，多吃一些促進腸道活動的食物，多喝水。
