有很多女性生了孩子之後，就不滿意自己的身材了，所以女性生完孩子之後，就會想減肥。有些女性生完之後，屁股大了很多，看着都不美觀了，會影響以後的穿衣，就不能曬朋友圈了。那麼，產後怎麼瘦屁股？一起隨小編來了解一下。
1、收腹帶。其實收腹帶能幫助產後恢復身材的，但是產後收腹帶應該正確使用收腹帶：收腹帶是在每天吃完飯後的半小時和排完尿的時候穿上，到睡覺的時候就要取下。雖然新媽媽都很想恢復身材，但使用收腹帶每天不宜超過8小時。
2、坐椅子三分之一，人們習慣癱坐在椅子上，覺得那樣子較舒服。但是，那樣子坐不僅容易使脊椎受傷，還會令屁股變大。想減肥屁股，正確的坐姿應該是，只坐椅子的三分之一，腰部挺直，稍稍踮腳。
產婦剛生完孩子，在月子期間，是不能進行減肥的，因爲此時的身子比較虛弱，如果進行減肥，那身體就沒法補充回元氣。雖然生完後屁股是有點大了，但是爲了孩子能喝上口有營養的乳汁，媽媽還是不要太早進行減肥。等哺乳期過了，可以通過鍛鍊再慢慢減肥。
