食物是要添加很多配料纔會顯得好吃的，尤其是吃習慣了重口味食物的女性。但是女性也不是什麼時候都能吃重口味的食物的，比如剛生完孩子，就需要飲食清淡一點。有產婦想吃拉麪，一直吃月子餐也比較膩。那麼，產後媽媽可以吃拉麪嗎？
1、產後媽媽可以吃拉麪的，而且面也有營養的，面裏面是含有一定的蛋白質，維生素的，對人體健康是有好處的。但是吃的拉麪應該不要添加其他的味精，味道清淡一點，如果吃得太鹹，會影響乳汁的分泌，也會影響到乳汁的質量。
2、坐月子期間吃點面還能夠幫助下奶的，坐月子期間不可以吃辛辣，刺激食物。在坐月子期間是一定要注意飲食，注意生活作息，要養成良好的生活作息，不熬夜，不喝酒。做好保暖措施，不吹風。
綜上所述，產婦是可以吃拉麪的，但是不能放辣椒。產婦還是要儘量多吃點有營養的食物，想要乳汁分泌多一點，也應該吃點下奶的食物。另外，產後一個月之內是不能進行同房的，產婦要做好自己的衛生護理工作，保持心情愉悅。
