坐月子對於女性有很重要的作用。生完孩子後，產婦的身體非常虛弱，需要在一段時間中調理自己的身體。如果結束得過早或者過晚都會影響到產婦的身體。因此，坐月子的時間一定要控制好，那麼，月子坐多少天合適？
大多數的人認爲，坐月子就只有一個月的時間，其實不對。在生產後，產婦的子宮受到了嚴重的傷害，恢復的時間在42天左右，而且腹壁也需要42到56天的時間恢復正常。因此，坐月子應該儘量掌握在42天，在42天內，產婦需要注意，不能同房，不能吃一些寒涼性的食物。
月子期間是改變女性體質的期間，如果不注意休養，這時候就會導致身體受損，容易誘發月子病，這樣就爲產婦的身體埋下了隱患。月子病治療起來比較難，大多數都會影響產婦一生，還會使產婦的身體快速的老化。
女性在整個孕期和生產的過程中，身體發生了一系列的變化，不僅是損傷到了產婦的氣血，對於身體內臟的器官也有一定的傷害。如果不注意調養，就容易發生意外，女性的傷害就會變得非常大。
