產後出現惡露現象是非常正常的，惡露排出一段時間後就會停止，當然也得根據女性不同的身體狀況而言。產後惡露顏色也是隨着時間推移而變化的，不同時期會不同顏色， 也是孕婦判斷自己身體的一個重要參考因素。那麼產後惡露顏色變化是怎樣的呢？
產後惡露顏色變化
產後惡露顏色變化可分爲三個階段，不同階段排出的惡露是有不同的特點的。
第一階段：產後的3-6天，這時候由於惡露內含有血液成分較多，因此呈現出來的顏色是紅色，這種惡露稱爲血性惡露；
第二階段：產後7-14天，這時候因爲此期間惡露中所含血液量比較少，主要成分爲壞死蛻膜組織和粘液，因此呈現出粉紅色，也稱爲漿液性惡露;
第三階段：產後2-3周，這個時間段的惡露內含有大量白細胞、表皮細胞及部分蛻膜組織，呈現出白色，稱爲白色惡露。
產後惡露排出所需時間一般是在3個星期左右,適當服用益母草製劑,有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。
新媽媽要注意的是，在惡露排出的這段時間內，要做好外陰的衛生清潔。這是因爲尚未完全恢復的子宮腔通過宮頸和陰道與外界相通,容易發生上行性感染。
按摩子宮有助惡露排出
有什麼辦法是可以促進惡露排出的呢？通常在，醫生會給予口服子宮收縮劑，幫助產後婦女的子宮恢復，醫護人員也會同時教導產婦自行按摩子宮，除可幫助子宮復原及惡露的排出外，也可預防因子宮收縮不良所造成的產後出血。
按摩子宮前，首先要先找到子宮底部（宮底）的位置，通常產後的宮底會在肚臍下方約1至3公分的位置。按摩的方法是用手掌以環狀按摩的方式按摩子宮底，即是以順時鐘方向繞圓往下按壓，一直按摩到子宮變硬，如此表示子宮收縮良好，即可休息。
至於1天該按幾次，每次需按壓多久？並沒有嚴格的規定，產婦只要發現子宮變軟，就可按摩至變硬狀態。自然產的產婦，在產後24小時內應隨時按摩子宮，並隨時觀察子宮底高度是否每日下降約一指。而剖腹產的產婦因爲子宮有傷口，加上醫生已幫忙處理大部分的惡露，所以不一定需要做子宮按摩。
哺餵母乳也是促進子宮收縮、幫助惡露排出的好方法。哺餵母乳時，因爲寶寶的吸吮會刺激腦下垂體後葉分泌催產素，有助於子宮復原，因此，一般哺餵母乳的產婦，其子宮復原情況較佳，惡露排出相對也較爲順利。
