在坐月子期間要是不好好注意身體護理和調養尤其容易患上月子病，月子病有各式各樣的病症，然而每一種病症都有可能困擾媽媽以後生活，影響健康。今天媽網百科先和大家聊一下關於月子病風溼的事，看看遇上月子病風溼怎麼治？
月子病得風溼算的上是比較常見的病症，產後風溼，又稱風寒症很多時候是由於媽媽產後，感受風寒溼邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛。坐月子期間不幸得產後風溼的媽媽一定要及時解決問題，不然會落下病根，困擾整個生活。
1、月子病風溼怎麼治—一要注意產後保暖
生完孩子媽媽都會有產後盜汗的情況，建議出汗要及時抹乾身體，不要直接對風直吹，最好是等自然降溫。還有就是晚上的氣溫會比早上要低些，要多注意保暖，不要着涼感冒了。
2、月子病風溼怎麼治—二要注意營養
坐月子期間媽媽要先好好休息休息，在保證產後充足的睡眠之後再下牀活動。還有在產後飲食調理上要注意各種營養素的均衡搭配，葷素結合，少吃多餐，不能多吃生冷辛辣的食物。
3、月子病風溼怎麼治—三要保持良好情緒
媽媽產後的情緒不但對寶寶的照顧有影響，還會對媽媽產後身心健康有影響，拒絕產後抑鬱及其他病症，媽媽們要保持心平氣和，不能亂髮脾氣，穩定情緒，沒有什麼事是過不了的。
月子病來的快去的慢，尤其是月子病風溼的問題，所以媽媽們坐月子期間一定要注意好保暖工作。一旦遇上月子病風溼及時處理，大家按照媽網百科上面推薦3個治療方法是可以解決和預防的，希望能幫到大家！
