女性在懷胎十月分娩之後，身體會迎來很長一段時間的恢復期，這個時候女性的身體是需要更多的照顧的，除了攝入的營養要充足之外，還需要照顧好自己的身體，而且女性天生身體會比較寒，所以在坐月子的時候要特別注意不要着涼了。但是在大夏天的時候，大家都習慣開空調，如果在坐月子的時候開空調，這個時候媽媽們要怎麼穿衣服呢？
首先，不管是夏天還是冬天坐月子都要防止着涼，夏天的時候，室內的溫度不要調太低，冬天的時候要注意保暖。除了溫度的注意之外，在服裝上也是有點講究的。媽媽們要注意不要穿露出關節的短褲，如果關節着涼了，以後是很容易的風溼的。除了關節，還有媽媽們的腳也是要注意的，如果覺得冷，可以穿上一對襪子，但是不需要太厚，最重要的就是保暖透氣。
在坐月子的這段時間裏，可能媽媽們會出現出汗多的情況，如果汗多打溼了衣服，要及時更換衣服，千萬不要一直穿着同一套溼溼的衣服，這也是很容易得感冒的，同時還要注意不要吃生冷的東西，這對媽媽們的腸胃也是很不好的。
