做月子的時候溫度是特別重要的，如果受涼對身體是特別不好的，尤其是骨骼關節部位，都容易發生疼痛，之後也是很難再康復的，會留下病根。很多人在月子的時候想要開空調，那麼3月坐月子開空調好嗎？
三月坐月子也需要根據地區來決定的，有些地方三月比較熱，有些還是比較冷的，所以必須根據實際的氣溫來判斷決定，如果比較冷，可以開暖風，比較熱是可以開冷風的，保持溫度的適宜是特別重要的。
產後很多產婦都會有多汗的情況，一般要到一個禮拜之後纔會慢慢的好轉，產婦即使要開空調，溫度也不可以太低，建議穿比較吸汗，透氣性好的寬鬆衣服，如果太涼可以穿長褲，襪子，長袖，以免胳膊和腿部受涼，可以根據實際的環境來判斷。
如果天氣比較熱，需要開空調來降溫的話，需要將身體的汗液擦乾，然後在空調屋的外面等待一會，室溫大概保持26℃左右就可以了，以免受涼生病。房子的溼度也是特別重要的，溼度建議保持在百分之55左右，如果溼度太大可以開啓排溼功能，其實月子裏並非需要保暖捂汗的，溫度舒適就可以。
