寶媽在哺乳的過程中，要了解清楚每一種保養的方法。有些寶媽可能是比較擔心哺乳的時候乳房被小寶寶咬傷，導致身體出現各種異常症狀，也不利於乳汁的分泌。那哺乳有傷身體麼？
1、骨盆。哺乳過程中有可能會影響骨盆的生長，出現骨盆疼痛的表現。因爲骨盆整體的正常部位，如果常年處於坐姿和站姿不穩的情況，可導致骨痠痛等等問題。而哺乳的時候往往花很長時間去寶寶，如果沒有調整好自己的作息，姿勢骨骼可能就會負擔加重，甚至超過以前的負荷。
2、盆底肌。主要是位於盆骨下方的肌肉，跟女性的陰道鬆弛有很重要的聯繫。有些寶媽在哺乳的時候可能剛生完寶寶，身體非常脆弱，伴隨着陰道鬆弛，以及盆底肌肌肉收縮等的表現。還有些寶媽可能不太重視修復，過度勞累，那麼這些損害會比較大。
3、胸部。有些寶媽在哺乳的時候沒有了解寶寶的飲食規律，有時候奶水太多，寶寶可能就會用力去咬，導致胸部有一點點受損的情況。如果在哺乳的時候，寶寶沒有及時把足夠的乳汁排出來，可能會引起乳房脹痛，乳房堵塞等等問題。
