女性在有生孩子的計劃時，需要做好各方面的準備，其中時對懷孕以及分娩的基本瞭解，同時也要做好養育孩子的準備。許多人對於分娩有了解，但是生孩子對媽媽的傷害還有很多，那麼生孩子對身體傷害有多大？
1.骨盆。首先是骨盆方面的問題，在懷孕過程中，骨盆會一點一點的變寬，骨盆變寬對身體不僅僅有身材走樣的危險，骨盆對於身體的脊柱以及各個臟腑有支撐的作用，骨盆變寬後對於臟腑的支撐也會減小，同樣會影響臟腑的正常運作，在產後媽媽們都要注意骨盆修復。
2.盆底肌。盆底肌修復是近些年來非常熱門的話題，盆底肌在骨盆底下，由於懷孕與分娩的關係，盆底肌會變得鬆弛無力，許多產婦在產後會出現尿失禁，漏尿現象就是因爲盆底肌受損。產後要及時進行盆底肌修復，以免中老年後還會出現尿失禁以及各類婦科疾病。
3.胸部。在懷孕過後進入哺乳期期間，母乳餵養的媽媽許多會遭遇堵奶現象，堵奶會導致乳腺炎等等現象，會出現紅腫疼痛的臨牀症狀，並且還有乳腺癌的風險。
