大部分女性都要面臨生子，生完孩子後，不要覺得沒什麼事了，事實上身體上遭受很大的損耗，因此需要坐月了來養好身體。特別是子宮方面的保養十分重要，那麼，可能許多產婦並不知道爲什麼產後要保養子宮？
因爲女性生產後，子宮經歷十月懷胎，受到的損害非常大。子宮做爲女人獨有的臟器，是非常重要的生育器官，只有它健康才能孕育出健康的小生命。生育後若是不注意保養則會導致內分泌發生紊亂，從而影響到女性日後生育，同時還會出現更年期提前的情況。因此產後要注意保證子宮，主要措施如下：
1、產後兩週。建議除了吃飯以及上廁所外，其餘的時間建議在牀上躺着。因爲過早地坐着或者是行走，可能會出現子宮下垂。
2、產後兩週內不可洗澡。生產後第三週可以洗淋浴，而滿月之後才能泡澡。而且要製造舒適的室內的環境，室溫要求在25-28度。
3、嚴禁洗頭。清潔頭皮的方法要正確，在懷孕期間女性因爲子宮增加的負擔很大，所以女性月子期間子宮儘快復元非常重要。若是想要子宮儘快排除污血，讓子宮恢復真空狀態，想要子宮比懷孕前更好，洗頭時可以用姜水洗頭，並且洗完後立即擦乾。
