除了夏天，只要天氣沒有那麼燥熱了，都是斷奶的好時候。這主要是因爲天氣涼爽點，斷奶後的寶寶不會那麼容易上火。民間很多斷奶的方法，那麼斷奶退一邊是怎麼回事呢？
斷奶退一邊這種情況因人而異，但卻屬於正常情況。考慮可能是哺乳期寶寶就吃偏了，而且也這說明斷奶還沒徹底，此時建議喝些大麥茶，吃些韭菜等有助於回奶的食物，這樣會降低迴奶時漲奶的痛苦，尤其是斷奶退一邊的不適應。等到徹底回奶後，也就是大概一週左右的時間斷奶乾淨了，兩個乳房一邊退奶一邊未退奶的現象也就會隨之消失了。
如果斷奶期間，乳房脹痛有硬塊，一定記得用熱毛巾熱敷乳房來緩解疼痛不適或者泡個熱水澡。另一種簡單的方法就是去醫院打退奶針或者回奶藥。
但是斷奶時，乳房脹痛的再忍受不了也不要把奶擠出去，因爲越擠越多，這樣也就無從談起要斷奶了。斷奶要循序漸近，先減少白天餵奶次數，因爲白天可以帶寶寶出去曬曬太陽什麼的都能轉移寶寶注意力比較容易斷。然後在逐漸減少晚上餵奶次數。
