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順產孕婦產後忌食什麼

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順產孕婦產後忌食什麼

對於順產後的產婦來講飲食上的調理對於產婦的身體回覆是很重要的,在產婦坐月子期間吃得好就可以快速幫助產婦恢復身體,所以雜坐月子期間產婦在飲食上也是有很多禁忌的,那麼順產孕婦產後忌食什麼?

1、產婦在坐月子期間禁止吃巧克力

不少的女性都很喜歡吃巧克力,但是產婦在坐月子期間吃巧克力,對於用母乳餵養的寶寶是非常的不利的。因爲巧克力裏面是含有可可鹼的成分,而這類物質可以滲入到母乳裏面,從而進入到嬰兒的體內損傷嬰兒的神經系統和心臟,導致嬰兒出現消化不良或者是睡眠不穩的的狀況等。

2、產婦坐月子期間禁止吃過鹹的食物

過鹹的的食物裏面含有的鹽量比較多,從而可能會引起產婦體內的水鈉不正常的聚集停留,也很容易讓產婦出現浮腫的現象,並且很容易引誘高血壓。但是在坐月子期間也不可以完全的禁止食用鹽,因爲產後產婦會出現尿多、汗多症狀,而這些症狀會排出產婦體內較多的鹽分,所以也需要補充一定的鹽量。

3、產婦坐月子期間禁止吃油炸食物

油炸食物屬於較難消化類的食物,而產婦在產後的消化能力比較弱,而且油炸類的食物在油炸的過程中也已經把營養成分損失掉了一部分,所以在產後產婦吃一些油炸食物,對於產後的回覆是非常不利的。

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