首頁 > 育兒常識 > 分娩 > 順產後有什麼禁忌

順產後有什麼禁忌

來源:親子百科網    閱讀: 1.17W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

順產後有什麼禁忌

對於媽媽來說,順產之後雖然能夠恢復得很快,但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的,所以最好是在一些方面比較注意一些:

首先,乾淨第一。順產後要惡露,還會流經血。這些對於產後的媽媽來說,不僅身體不適,而且會有疾病上門,所以,保持乾淨很重要,日常要保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨,不要贓污,度過這一時期就好了。

其次,平靜溫和。產後初期,傷口還沒有癒合,爲了避免傷口裂開,最好不要提重物,不要做任何耗費體力的家事和運動,在傷口的癒合和修復後再恢復身材也不遲。

最後,食物攝取。爲了防止便祕,要多攝取高纖食物。婦女產後便祕容易造成消化問題,營養補充不到位,損害健康。日常而言,應該多飲水,養成規律排便的習慣,下牀走走做簡單的運動,幫助傷口的癒合。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲