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順產後禁忌事項

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順產後禁忌事項


順產之後雖然能夠恢復得很快,但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的,所以最好是在一些方面比較注意一些。避免因爲一些小細節而落下病根,或是因爲不注意而讓傷口難以痊癒。其實因爲順產後要惡露,還會流經血,這些都是不利於傷口的癒合的,所以最爲重要的就是保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨。所以在日常的“方便”之後或是洗澡之後,一定要保證陰部的整潔和乾燥。

在產後初期這段時間之內切勿用力,因爲過度用力很有可能會使傷口裂開,不利於傷口的癒合。勿提重物,在產後1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動,這樣更加有利於傷口的癒合和修復。多攝取高纖食物,以避免便祕。如果婦女產後便祕,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養成規律排便的習慣,沒事多下牀走走做簡單的運動,因爲這能幫助傷口的癒合。

還要特別記住的是,在拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作,如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。不宜在傷口折線後當日出院,因傷口裂開多發生在傷口拆線當天,避免傷口發生血腫;術後最初幾日內產婦應採取右側臥位,這樣可使傷口內的積血流出傷口外,不致發生血腫,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。其實產後這段時間算是坐月子,而爲了自己身體的健康,最好是多方面注意,不要因爲自己大咧咧的行爲而落下病根。


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