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坐月子血糖高怎麼辦

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坐月子血糖高怎麼辦

血糖過高是一家很危險的事情,因爲長期處於血糖高的狀態是容易引發糖尿病的,而且大家也都知道,到現在爲止,還沒有能夠治癒糖尿病的藥物,只能夠進行血糖的維持,那麼在坐月子的時候血糖高應該要怎麼辦呢?會有哪些不利的影響呢?

坐月子血糖高怎麼辦

1、少量多餐、定時、定量,粗細搭配;

2、多吃高膳食纖維食物,如蕎麥、豆製品、魔芋及各種蔬菜;

3、減少高糖分水果攝入量,如西瓜、蘋果、梨、桔子等;

4、增加主食中的蛋白質,以湯-菜-蛋白類-主食的順序進食,可以減少主食攝入,從而控制餐後血糖的升高。

坐月子血糖高有哪些影響

從胎兒孕育出來的那天開始,就處於母親血液所營造的生長環境中,母親血糖異常會直接影響到胎兒的生長髮育。

1、在坐月子期間,產婦血糖高容易引起糖尿病,因此在坐月子時,也要注意營養的適當攝入,避免引起血糖升高;

2、坐月子血糖高,如果選擇母乳餵養,也容易引起孩子的血糖高;

3、加大患尿毒症的危害。

其實在生完孩子之後,產婦們需要經歷一個月的月子期,在坐月子的期間,可能很多產婦們都會吃得比較好,因爲生孩子本身就消耗了一定的元氣,並且進行母乳餵養的媽媽們更加需要爲了孩子補充足夠的營養,那麼就很容易導致血糖高,建議不要吃得太補。

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