很多產婦生完孩子之後，皮膚上尤其是肚皮上會出現大片的妊娠紋。妊娠紋不僅十分難看，有些產婦的妊娠紋還很癢，但是又不敢抓，不知道該如何是好。那麼產後孕辰紋癢怎麼辦呢？下面小編給大家做一些解答，相信能夠讓很多產婦瞭解更多。
產後孕辰紋癢怎麼辦
建議多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素C的食物，補充膠原蛋白！以及牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。此外，可以適當鍛鍊身體：產後媽媽一定要適當的鍛鍊身體，比如仰臥起坐、瑜伽等，每天堅持鍛鍊可以防止妊娠紋癢的產生。
切記不可抓撓：一旦抓傷容易影響以後恢復情況，而且容易留疤。如果抓傷的話可以塗橄欖油和潤膚霜有助傷口恢復
妊娠紋什麼時候長
當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，開始出現妊娠紋。孕周增加，皮下的很多膠原纖維被“拉斷”。
到妊娠6個月之後，腹部隆起迅速，妊娠紋也變得更加清晰。其實對於妊娠紋每個人是不一樣的，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也可能有所不同。一般來說，孕婦在懷孕5-6個月的時候會看到妊娠紋，通常出現在大腿以及肚子上。因爲孕婦皮膚彈性的不同，有的孕婦會在孕晚期或者是產前一個月纔出現妊娠紋，也有的孕婦整個孕期都沒有長妊娠紋，這都是屬於正常現象。
面對產後孕辰紋，產婦們不要過度緊張，要採取正確措施應對。正常情況下，只要採取正確的方法就可以緩解妊娠紋，所以產婦們日常飲食和習慣要注意。當然也要在此提醒，若患上妊娠紋，切記不要抓撓，不僅會影響恢復，還會留下難看的傷疤。
