每個寶寶都是媽媽們的心頭肉，怕自己的孩子餓着冷着。特別是自己作爲一個母親沒有足夠的奶水給寶寶喝的時候，自己又不知道怎麼辦，那一刻看着孩子，會覺得十分愧疚。其實，奶水不足，很多時候是奶孔堵塞，下面小編教大家奶孔一直堵塞如何疏通。
奶孔一直堵塞如何疏通
1、讓寶寶使勁吸，不要等寶寶餓的時候再吸，要每隔兩三個小時就吸一會兒，寶寶累了，吸不通的話，也可以使用吸奶器，平時要按時餵奶，如果間隔時間太長就會造成奶孔堵塞，太忙沒有時間餵奶的話，可以把乳汁擠出來。
2、也可以用熱毛巾敷住整個乳房，注意毛巾的溫度，不能太燙，避免燙傷，敷的時間掌握在15分鐘左右，要反覆地敷，在敷的時候，也可以用熱毛巾不停地擦拭，這樣纔有效果。
3、挑破奶泡疏通乳孔。奶孔堵塞，很明顯有白點，用消毒過的小針把這些小白點挑破就可以了，動作要輕，挑準了，一定要消毒，避免局部感染，堵塞的乳孔通了。
奶水不足怎麼辦
1、保證母親足夠的營養，尤其應多吃富含蛋白質的食品，如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉類、多喝些湯水、如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2、哺乳時做到手呈“c”字型，將乳房輕輕托起，以利於排乳，切忌剪刀式，兩側乳房應交替哺乳，吸空一側再吸對側。餵奶時應該胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒要將乳頭及大部分乳暈充分含在嘴裏，以免出現乳頭皸裂，母親因疼痛而減少或停止讓嬰兒吸吮，影響了乳汁分泌。
3、對於乳腺疾病導致的母乳不足，則應積極治療原發病。
4、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。
通過上述的分析，我們大概懂得如何疏通奶孔了。其實奶孔堵塞不可怕，可怕的是我們不會疏通奶孔，不掌握其疏通奶孔的方法，然後盲目的給自己打通奶孔。結果是適得其反，越疏越塞。所以，掌握方法纔是最重要的。
