有些女生在坐完月子之後，身體仍然非常虛弱，而且常常會引起全身潮潮的症狀，這些情況都會讓人很不解，因爲明明已經坐完了月子，按理說身體已經回到了原來的狀態，不會出現明顯的異常反應。那做完月子身體潮潮的是怎麼回事？
做完月子身體潮潮的是怎麼回事
1、做完月子身體潮潮的是溼邪困擾脾臟。危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內溼”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、溼困的表現。
2、做完月子身體潮潮的可能是身形肥胖。女人的小肚子會顯得腫大，而裏面並不是脂肪，而是溼氣跟脂肪混在一起，造成的虛胖的症狀。這是溼氣重，導致消化不良引起的。
3、精神和睡眠。溼氣重會導致人失眠，或者是精神頹廢，一整天都會感覺到渾渾噩噩的，完全提不起精神。
做完月子身體潮潮的怎麼辦
1、保持大便通暢。
體內有溼熱的患者也往往容易便祕，排便的時候也會感覺排不乾淨，想要祛溼熱，不管有沒有便意，每天都要定時的去衛生間，最好是早餐後，時間久了就可以養成按時排便的好習慣。
2、避免居住在潮溼的地方。
如果你居住的地方低窪潮溼，夏天的時候溫度高、溼度高、又不通風，長期如此，身體沒有溼熱才奇怪。想要防治溼熱體質居住的環境要通風、乾燥，冬天的時候也不要門窗緊閉，每天都應該開窗通風一下。
3、運動。
可以選擇慢跑、爬山等運動，這些運動可以讓你出汗，又不會太劇烈，出出汗對祛溼是有好處，夏天出門運動的時候，要選擇比較陰涼的地方。
坐完月子之後身體出現潮潮的症狀，可能是經常生活在潮溼的環境，或者是體內的溼氣太重，補太多寒涼營養食物等等。可以適當選擇一些溫和的體育項目，比如慢跑，瑜伽等等，有利於促進血液系統循環，促進溼氣的排解，也能增強抵抗能力。
