晚上潮熱是怎麼回事

晚上潮熱的意思是指在晚上完全不知情的情況下身體大量的出汗，醒後就立刻停止出汗的病症。晚上潮熱是存在多種原因的，需要找到真正的問題，才能對症治療，不能靠自己單一的判斷。晚上潮熱是怎麼回事？

晚上潮熱大部分是因爲氣陰兩虛、身體內熱火過度造成的。當然了，也會和自己的棉被厚度有關的，因爲如果被子是太厚的，已經不符合氣溫該使用的被子，也是會讓身體難以得到散熱，然後發生晚上潮熱的。所以就要挑選適合季節的被子了，還要打開窗戶透氣。

如果是因爲自己身體存在一些疾病的，也是會晚上潮熱的，比如有心內膜炎症，當炎症發生的時候，晚上就會不停的出汗了。內分泌有問題的患者也是很容易晚上潮熱的，如果發現自己長期都是這個病症，就要諮詢醫生，吃一些適合的藥物來調理身體了。

如果是睡覺之前活動已經超出了一定的量，或者是食用了很多事物，也是會晚上潮熱的。所以一般在睡覺的前面一兩個小時，是不會建議食用東西的，也不能活動太激烈，儘量讓自己的心情平靜下來。