坐月子是孕媽的一個重大挑戰，坐月子要好好坐，不然會出現很多問題，落下病根的。有一些媽媽會出現坐月子發溫燒的現象。那麼這怎麼辦呢?吃什麼好呢?接下來，我們來好好看看吧瞭解一下學習一下。
坐月子發溫燒怎麼辦
第一，物理降溫。物理降溫是人們常見且易採取的措施，拿來冰塊敷在額頭上進行降溫。因爲產婦因爲在哺乳期間不能吃退燒藥等，只能使用物理降溫的方法進行退燒。
第二，吸熱蒸氣。在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速感冒的好轉。
第三，多喝熱水。可以通過多喝熱水，多蓋被子發發汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法來發汗，起到身體退熱的目的，但同時也要注意補水。
坐月子發溫燒吃什麼好
第一，白菜蘿蔔湯。白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
第二，橘皮生薑紅糖茶。橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
第三，雞湯。經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，可以治療感冒。
總體來說，坐月子發低燒，原因多種多樣，例如泌尿系統感染，中暑，傷口感染等等，大蒜具有強大的功能，媽媽們坐月子發溫燒，媽媽們可以吃一些大蒜，用熱水泡腳等等。坐月子媽媽們要好好恢復身體，調養身體。
