女人都應該好好保養自己的身體，要知道身體健康應該放在第一位，老一輩的人都說好好坐月子可以去身上的病。月子裏如果落下病根的話是非常難治的，也不好調養，只能在坐一次月子重新恢復，月子裏不能着涼，做小月子幾天能洗頭？
做小月子幾天能洗頭
坐月子的時候一個月都不能夠洗頭，小月子沒有坐月子那麼久，但是剛做完手術的時候也要切記不能夠洗頭。做小月子後的兩個星期裏都不要洗頭，如果你能夠忍受得住，一個月都不應該要洗頭。主要是做小月子後人的頭皮毛孔、骨縫隙都處於張開的狀態，這時候如果洗頭容易讓溼邪和寒邪都侵入到人的頭部，容易給人體留下一定的病根，爲此建議大家能夠暫時性的先別洗頭。
怎麼護理小月子
1、手術後的前三天要注意臥牀休息，三天後到一星期之後，再逐漸增加活動時間和強度。尤其注意的是，在小月子的前半月內不可以從事過重的體力勞動，也要避免接觸冷水和身體受寒。
2、要加強女性的營養，多吃一些豆製品、奶、魚、蛋這類蛋白豐富的食物。還可以選擇食用大棗、枸杞這類補血的食品，並且要多吃新鮮蔬菜補充維生素，以加快身體損傷的修復。
3、要禁止性生活和注意個人衛生，在人流之後子宮口還沒有完全閉合，這時的女性很容易受病菌侵襲。所以這段坐小月子時間裏，要格外注意個人衛生，比如術後半月內不可以進行盆浴，以免非流動水進入陰道。另外，人流之後一月不可以進行性生活，以免造成人爲的感染。
雖然現在是新世紀了，以前很多舊的習俗都摒棄了，但是也不是那麼絕對的，還是有一些是應該聽取老人意見的。比如月子裏不可以受涼，要捂嚴實一點，不可以碰涼水，現在大夫都建議要保持乾淨衛生不能一個月不洗澡，那也是必須要在密閉溫暖的環境裏擦洗。
