許多媽媽們在剛剛產完寶寶之後，對到底什麼時候來月經都會有所疑問。在一般情況下，生完寶寶之後，就來到了哺乳期，媽媽們開始要給自己的寶寶餵養母乳了，那這段時間會不會來月經呢？哺乳期最晚多久來月經？
哺乳期最晚多久來月經
月經的恢復因個體的不同而有差異,一般多在產後6個月左右恢復.哺乳對部分人有推遲月經恢復的作用。在完全哺乳的婦女中,約1/3的人在產後3個月內恢復月經,最早在產後8周,但也有的人在產後一年到一年半才恢復月經的,有的人甚至在整個哺乳期都不來月經.在產後不哺乳的婦女中,約91％在產後2個月內恢復月經,一般爲產後6~8周,個別人在產後4~6周,其恢復排卵時間約在產後30~40天。
哺乳期應該吃一些什麼好呢
1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長髮育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
2、 哺乳期飲食還應儘量少食刺激性食物，因爲乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
3、 哺乳期不可多吃巧克力，因爲巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。
大家都知道懷孕十個月是不會來月經的，這十個月如果來月經是會對寶寶有影響的，有的甚至是流產，在生產之後，寶媽們就會來月經了，突然來月經可能寶媽們會不適應，在這段時間裏，要充分休息，多吃水果蔬菜，多吃富含蛋白質的食物，保障自身的健康。
