“產後三日悶”千萬不要忽略
一些女性剛孕婦分娩後，常易發生心情低落、心煩、憂愁乃至抽泣等適應障礙狀況。有統計分析表明，這類狀況約佔所有 產婦的60%。這類煩悶症狀多產生於產後三天以內，即民俗常說的“產後三日悶”。大部分人這類狀況不斷到5—10天之後，以上症狀會緩解或消退，因此易被別人所忽略。
非常值得高度重視的是，因個別差異、自然環境等因素，“產後三日悶”有可能引起較
比較嚴重的產後憂鬱症，假如欠缺必需的精神實質衛生防疫，有時候會釀出嚴重危害。如除開產婦很有可能發生自虐、自盡外，有時候會導致對別人的損害。英國就曾發生了一起殺人案件：兇犯是一位30幾歲的產婦，因爲患比較嚴重的產後憂鬱症，居然下狠手殘害了自身親生父母的四個小孩，大家莫不爲此吃驚！
有科學研究覺得，產後易發生憂鬱症與以下幾類因素相關：
生長激素因素：月子期女性身體雌性激素和孕酮值水準的驟降，及其和情緒主題活動息息相關的兒茶酚胺代謝的降低，它是造成精神疾病的關鍵發病原因之一。
性情因素：研究發現，具備內向型、敏感多疑、愛生氣的人，比性格外向、開朗者更非常容易產生產後輕度抑鬱。
病症等緣故：產後易發生的產後發燙、尿儲留、精神衰弱、分泌乳汁不夠危害餵奶這些，如無法立即醫治，病況轉變或加劇時，全是提升抑鬱症的因素。家中反目：平常婆媳之間、夫妻關係分歧較多，產後若爲瑣事就產生爭執或矛盾，可造成抑鬱症綜合徵症狀發生。
雖然產後輕度抑鬱多屬一過性的，症狀不容易長時間具有，但或是必須立即對已發生症狀的產婦開展細心、細膩的疏通和規勸工作中。這有利於清除心神不寧等的出現異常心理狀態。
在其中老公是一個關鍵人物角色，他應多理解妻子在產褥初期因爲生理學和心理狀態上的更改而發生心態出現異常，儘量減少在一些瑣事上與其說相互指責。與此同時還需要多關注妻子的人體或病苦情況，在寶寶養育上還要常用些心。假如發覺產婦有較比較嚴重的抑鬱症症狀，則應儘快陪其到醫院門診醫治。總而言之，構建一個和諧、溫馨的家庭氛圍，對防止產後抑鬱症是十分關鍵的。
