產後修復必須做哪些項目？ 有必要做產後修復嗎？

幾乎所有懷孕生子的女孩都必須經歷一件事，但生完孩子後，許多寶貝媽媽會面臨身材走形、體重飆升等現象，所以市場上有很多產後修復項目，那麼產後修復必須做什麼呢？有必要進行產後修復嗎？

產後恢復有很多項目可供選擇。在衆多產後恢復項目中，很多女性會選擇產後恢復項目瘦身塑形。產後皮膚會變得特別鬆弛，大多數女性會比產前肥胖。產後一定要注意瘦身塑形，這樣身體才能儘快恢復正常。盆底修復也是很多女性產後恢復的必備項目。現在生完孩子後陰道鬆弛，內毒素多，炎症反覆發生，骨盆變大。盆底修復可以預防這個問題。這使得大多數女性選擇做盆底修復產後恢復項目。很多女性產後也會做消除妊娠紋的項目。妊娠紋特別影響女性的美觀，這使得消除妊娠紋非常重要。消除妊娠紋時，千萬不要選擇一些沒有科學依據的民間處方，儘量去醫院諮詢醫生確定一些合適的治療方法，儘量消除妊娠紋。

事實上，產後盆底肌肉修復是必要的。由於孕酮的作用會對全身肌肉造成肌肉力量損傷，同時盆底肌肉損傷是一種明顯的現象，容易引起盆底生殖隔膜問題，如分娩後，可能有陰道壁輕膨脹、壓力尿失禁等，許多婦女甚至會出現陰道壁、子宮脫垂，如果第一胎盆底損傷修復不好，第二次妊娠會加重盆底損傷，產後併發症。爲了防止這種情況，有必要在產後42天內測試盆底肌肉，並給予相應的康復訓練治療。產後修復需要做的項目包括盆底肌肉修復和骨盆修復，考慮到生產有兩種方式是自然分娩和剖腹產，產後修復項目是不同的。如果婦女自然分娩，大多數婦女可能有陰道鬆弛問題，根據上述情況，可以進行產後產道修復或陰道收縮手術，可以有效減少子宮脫垂和尿失禁，同時可以提高性生活質量，因此大多數婦女可能會選擇剖腹產後修復。

產後修復是有用的。分娩後，體型和身體功能或多或少會發生變化，生產前有很大差異，如體型變形、身體腫脹等，通過產後修復可以讓寶媽媽回到產前狀態，但產後修復有時間，一般在產後半年內最好，因爲在此期間脂肪處於活動期，脂肪貨物囊相對穩定，會影響修復效果。產後修復可以發揮一定的輔助治療作用。一般來說，產後母乳餵養可以促進體內激素水平的恢復。同時，你應該在產後42天去醫院做B超聲檢查，看看是否有繼發性細菌感染，是否有子宮殘留物，以及子宮的大小恢復程度。如果各方面恢復正常，無不適症狀，一般不需要採取這些措施。

產後修復包括以下項目：產後盆底肌肉調理、產後骨盆修復、子宮恢復、滿月出汗、產後塑料、局部塑料、經絡調節等。最重要的是產後盆底肌肉調節，因爲懷孕和分娩會造成盆底肌肉損傷，導致盆底功能障礙，隨着年齡的增長會出現尿漏、子宮脫垂等問題，可以在產褥期進行肛門運動，產褥期後到專科醫院進行產後康復治療。