母乳是嬰兒最好的食物。但是，隨着嬰兒每天成長，身體對各種營養素的需求越來越大，母乳的量及其含有的成分不能滿足嬰兒的成長髮育需求，斷奶也是必然的。只是，斷奶並不像說話那麼簡單，需要母親和嬰兒合力面對。那麼，媽媽寶寶，關於斷奶，你們準備好了嗎？
斷奶時段——6—12個月
這個月齡段的寶寶已經長出幾顆小牙了，每天也不再以母乳爲主，輔食慢慢佔據主導地位。不過，想要讓寶寶順利斷奶，還是要施點小計策，讓媽媽與寶寶在斷奶過程中，多一些愉快、少一些挫折。
斷奶法寶一：減少母乳次數
媽媽的奶量會隨着吸吮次數的減少而減少，因此可以拉長哺餵的時間，讓寶寶每餐輔食都儘可能吃飽，寶寶不是很想吃母乳時，也不主動餵母乳，寶寶就會慢慢習慣母乳次數越來越少，母乳便可以慢慢退出歷史舞臺，這種辦法也可以舒緩媽媽脹奶的不適。還可以在準備給寶寶斷奶前，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
斷奶法寶二：視寶寶身體狀況進行斷奶
正式斷奶要選擇寶寶身體狀況良好時開始，因爲不吃母乳，改吃牛奶和輔食後，寶寶的消化功能需要有一個適應過程，此時寶寶的抵抗力有可能略有下降，因此，生病時不宜斷奶。斷奶法寶三：分開睡但不減少親子接觸
開始斷奶時，可以和寶寶分開幾天睡，以戒掉寶寶對母乳的想念。但是，這並不意味着母親和嬰兒完全隔離，只要母親的奶膨脹不嚴重，就應該經常給嬰兒安撫，不要餵母乳，減少父子之間的親密接觸。母親在嬰兒感情好的時候，可以和他玩遊戲，和嬰兒一起唱歌，跳舞，推車去戶外，一方面可以轉移嬰兒的注意力，另一方面也不會疏遠母親和嬰兒斷奶期間的關係。
