有一位育有雙胞胎寶寶的媽媽，結婚前是個單純性開心的小姑娘，由於單純性開心才吸引住了丈夫對她傾心。但是娶妻生子後，她的狂躁不安，一直覺得生活中有過多的苦惱。丈夫臭襪子亂扔、小朋友們不刷牙入睡、小玩具弄得屋子裏動亂、一大早兩個孩子就“打”起來……這些生活中的瑣碎，也許在他人那邊並不是苦惱的瑣碎，到她身旁如同飄舞的蚊蟲蚊蟲，讓她除開抱怨便是惱怒。媽媽這棵家中的 “綠化樹”不僅釋放出來出不來“綠意盎然”和“O2”，反倒對家庭氛圍導致了“心態環境污染”，她的婚姻生活品質和家庭環境顯而易見。
原先，這名媽媽年青時的開心，是創建在對實際生活的懵懂無知不明上。一旦真正而實際的家庭婚姻生活展現在眼下，她不成熟的思維沒法解決家庭婚姻小孩產生的繁雜，不容易把這種繁雜歸入一種紀律的生活，她的全球當然也就繁雜，當然就會苦惱多多的。但是之後歷經自我學習，這名媽媽總算摒棄了原來的邏輯思維，在發展完善自身的全過程中，學習培訓到開心之道。她講：“原先開心不但是本性，還能夠從學習中得到 。”
使我們嘗試學習培訓開心，做一個開心的媽媽。
最先，好好愛自己，愉快自身。僅有媽媽本身處在開心優良的情況，小孩纔可以感受到媽媽傳遞的滿足感。這類滿足感是衷心的，從裏到外釋放的，隨後，全部家中才會包囊在這類滿足感中。因此，做爲當代的媽媽，要好好愛自己，適度地爲自己裝個假，調節調節自身的心態。太忙併不是原因吧？總會有我們自己能操控的時間，學好“學會放下”。媽媽學好放鬆身心，感受幸福，調節好自身的心理狀態，分配好自身的生活，維持自身的好品牌形象、好心態，家人看見會高興，你的愉快會翻倍。
次之，學好隨便，捨棄完美主義者，忍受生活中的小苦惱。大家生長髮育的時代，大家的媽媽們對大家的規定全是很嚴苛的，因此，我們在爲人處事中難以避免地會出現完美主義者的趨向，而一切規定極致有時候會變成開心之忌諱。
或是前邊說到的這位雙胞胎寶寶媽媽，帶上理想主義者的極致規定踏入婚姻生活，就把生活中能夠很隨便解決的事兒，當做了苦惱的“蚊蟲蚊蟲”。實際上 ，丈夫臭襪子亂扔、小朋友們不刷牙入睡、小玩具弄得屋子裏動亂、一大早兩個孩子就“打”起來……相近這種生活中的瑣碎，是能夠看透一些的。心有餘力、心情愉快時，就以開心的心態去提示一下，或是整理一下；心煩意亂時，就由着她們“作”去，總之又不是什麼了不起的原則性問題。家中亂遠比自身情緒亂要行吧？可如果你見到家中亂，自身情緒就亂，有可能是自身的心理狀態必須 調節一下了。大家應擅於在生活中察覺自身的心態。這名媽媽在覺悟以後意識到，丈夫的臭襪子亂扔，小朋友們把家弄亂、清晨醒來就“打架鬥毆”……她們生產製造的諸多“錯亂”，和輕鬆自在的家庭環境比，和這類氣氛帶來親人的真情和開心比，又算得了哪些！沒事兒吧？很多年後，你的一雙孩子健康平安地長大，你還會在乎那一天早上小朋友們打過架嗎？還會在乎那一天丈夫把棉襪亂扔了沒有？還會在乎那一天家中亂得無法插腳嗎？甚或從之後更長的時間視角看來，這種就更不重要了。關鍵的是，你與她們是不是曾經的我們一個包容而愛的自然環境？在小朋友們的成長階段中，你是不是和她們共同渡過了開心而難以忘懷的歲月？
此外，做媽媽不必盲目攀比，知足者常樂。常常聽見有的媽媽說“看別人某某某的丈夫多會幹”“看別人某某某的小孩多聰明、學習培訓多麼好”“看別人某某某與我是同學們，別人多命好”……你覺得，就是這樣的盲目攀比，你要能見到你生活中的太陽光嗎？內心還會有開心嗎？盲目攀比丈夫，令自身的丈夫尷尬發火；盲目攀比小孩，讓自身的小孩消沉自貶，結果全是負面信息的。因此，愛盲目攀比的媽媽們，使我們轉換一下看難題的視角，多看看自身的有着，就會多一些達到和開心，就會感覺自身是多麼的的富裕！
你錢賺得很有可能比不上他人多，但你很有可能有着的時間比他人富裕；丈夫的官銜很有可能比不上他人丈夫的大，但你丈夫心操得比他人少；你的孩子很有可能學業成績比不上別人小孩好，但你的孩子性格開朗有專長……人到這一全世界，每樣都比他人強是脫離實際的。你有了你的陽關道，他人有他人的過獨木橋；你有了你的所有喜怒哀樂，他人有他人的酸甜苦辣……運勢有時候不合理，但最後也會很公平公正，開心在榮華富貴與困窮眼前全是公平的。
也有，不必讓自身捲進多餘的爭吵。無論是與親人、盆友或是朋友，我們都要學好迅速而恰當地把自己從不便中擺脫出去，不把活力放到這些沒有意義的細微末節的爭執中，讓自身維持寧靜和理性，便於更切實解決大家分別遭遇的難題。
針對女性而言，快樂是最好的青春防腐劑，是最好是的美容護膚劑。即便 是一個傾國傾城的女人，假如一天到晚愁眉不展、滿腹牢騷、叫苦不迭，你覺得她的漂亮在哪？而一個其貌不揚的女人，假如面帶笑容，開朗哈哈大笑也沒事兒，用她的開心去感柒人，有誰會不願意和她在一起？
我的孩子們，也是最愛高高興興的開心媽媽呢！
