也有不喜歡飲食的孩子，到了飲食時間，嬰兒就會和父母展開拉鋸戰。如何讓寶寶愛上飲食？請看專家支招——
和寶寶一起做飯
帶寶寶一起去菜市場買菜，教他／她認識各種各樣鮮活的蔬菜、家禽；請寶寶幫忙提一把青菜回家；給寶寶一張小板凳，讓他／她坐在廚房裏摘一小碗豆角……這些都能讓孩子體會到做飯的樂趣，同時也能瞭解做菜的每個步驟，進而更喜歡吃飯。
創造良好的進食環境
吃飯時，可播放一段輕音樂增進孩子的食慾，餐桌上應有色彩明豔的桌布，並根據不同的飲食爲孩子選用餐具
讓寶寶同桌吃飯
在餐桌邊爲寶寶準備一張兒童專用的椅子，讓他／她跟爸媽同桌吃飯。爸媽都各自吃飯，每樣菜都要吃，不過多關注孩子。這樣寶寶也會學着大人樣兒，不挑食、偏食。
增加食物的顏色變化
顏色美麗的東西總是吸引嬰兒的眼睛，混合各種各樣的菜餚燃燒，讓嬰兒以喜歡菜餚的形狀和顏色吃。例如，做豆腐的時候，在裏面加入西紅柿炒蔬菜的時候，加入黑木耳，在米飯里加入穀子，或者在麪條上加入紅薯條等，儘量更換圖案，讓嬰兒保持飲食的新鮮感。
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