給孩子吃肝油

一般食品中維生素d的含量極少，因此不能從飲食中攝取足夠的維生素d。孩子1歲後，雖然生長髮育慢了一些，但還是需要補充一些維生素D，否則也容易缺乏。維生素D不足會影響鈣的代謝，導致維生素D不足的性佝僂病。6月至3歲的年齡段是佝僂病的高發階段。因此，必須給孩子補充維生素d。