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嬰兒應該吃多少才符合標準

來源:親子百科網    閱讀: 2.83W 次
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5.媽媽:寶寶每次吃完都吵着吃。我擔心寶寶吃得太多。寶寶應該吃多少才符合標準?

嬰兒應該吃多少才符合標準

營養師:嬰兒的食量因人而異,母親不必擔心嬰兒吃得太多。因爲隨着寶寶的成長,活動量也越來越多,消耗的熱量也會跟着增加。尤其是吃母乳的寶寶,由於母乳吸收好,消化快,加上寶寶活動量大,可能比吃配方奶的寶寶更容易感到飢餓。

增加食物分量

如果你的孩子吃完了,想再吃,媽媽可以繼續餵食。如果嬰兒在下一頓飯前吵着肚子餓的話,身體可能需要更多的能量,這時母親可以增加一頓飯。

轉移寶寶注意力

如果寶寶的食慾有突然增加的情況,媽媽就應該請兒科醫師做檢查。此外,如果寶寶吃完又吐出來,則可能是吃得太多了,這時候媽媽可以轉移寶寶注意力,讓寶寶玩玩具,以免寶寶吃得太撐。

6.媽媽:我經常把奶粉加米麥粉一起調成糊狀給寶寶吃,這樣做會影響寶寶的營養吸收嗎?

營養師:沒有具體研究,奶粉和米粉混合餵養對嬰兒的營養和健康有什麼影響,但一般營養師和兒科醫生不建議母親這樣做。因爲如果將米粉加奶粉衝調在奶瓶裏給寶寶喝,就失去訓練寶寶吃輔食的意義了,所以在給寶寶吃米麥粉時,多數建議調成糊狀用湯匙餵食,讓寶寶習慣吃大人的食物,以便爲將來戒奶瓶、奶嘴做準備。

首先調整奶粉後加入米粉

如果把奶粉加入米粉變成糊狀的話,其中的水分可能不多,嬰兒可能會缺乏水分。奶粉或米麥粉與水的比例不同,如果媽媽想在米糊中加入奶粉,可以先將奶粉按照一定的比例沖泡後倒入碗中,然後再加入米麥粉調成糊狀讓寶寶吃,這樣一般不會有水分攝取不足的情況。

7.媽媽:我想給寶寶吃肉,請問應該怎麼做才能讓寶寶比較容易吞嚥?

營養師:買肉的時候,媽媽可以選擇油脂多的部分,用絞車重複切兩次。烹飪時,將絞肉加入澱粉和醬油去腥,用沸水煮,邊煮邊攪拌,以免肉粘在一起,然後加入稀飯一起烹飪。

油脂多的絞肉容易吞噬

含油脂多的肉容易吞噬,但很多母親選擇瘦的部分。瘦肉煮的時間長,口感硬,嬰兒不太喜歡吃。

自制美味肉泥

當寶寶吃輔食一段時間後,媽媽可以做肉泥給寶寶吃。製作方法如下:將絞肉加入少許蒜末和醬油調和後,加入蘑菇和醬油和水一起烹飪,冷卻備用。香菇可以增加食物的香味,但是香菇比較不好吞嚥,媽媽可以等寶寶牙齒長齊後再給寶寶吃。

8.媽媽:嬰兒吃補品的時候容易嗆到,怎麼辦?

營養師:嬰兒容易被食物嗆到的話,食物的口感可能不光滑,也可能不容易吞嚥。母親做補品時,要注意細緻地做食物,降低嬰兒窒息的概率。

拍攝後稍作休息

嬰兒窒息時,應暫停餵食,拍攝後背,讓嬰兒稍作休息。如果寶寶沒有不適,繼續餵食。如果嬰兒因爲飢餓而窒息,母親應該避免在嬰兒飢餓時餵食,嬰兒的飲食時間可以提前一段時間。

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