跟大人一樣，吃什麼決定寶寶是否便祕。即使是吃奶的嬰兒，他的飲食也需要潤滑腸道的食物。
大人亂吃會便祕，母親們不給嬰兒適當的食物也會便祕。八個月的委婉，一直哭着，臉紅了，父母忙着工作了很長時間，不知道她怎麼了，在那裏着急，最後發現擦屁股的衛生紙上有紅血跡，意識到嬰兒便祕了！
廣州醫學院第三附屬醫院兒科教授崔其亮指出，在嬰兒成長的每日指定大事件中，排便排在前列，兒童排便間隔超過48小時可視爲便祕。
高脂肪、高蛋白奶粉便祕
崔其亮說，嬰兒便祕不必太驚慌，在生活中，嬰兒便祕多與奶粉和補充劑的營養成分失調有關。嬰兒喝的牛奶及其產品中蛋白質、脂肪過多，碳水化合物不足容易引起嬰兒便祕。
在大家的印象中，脂肪、油酸經常潤腸，爲什麼會便祕呢？
與我們的認識相反，崔其亮說脂肪多了也可以和腸腔中的鈣結合成肥皂。有經驗的家長在嬰兒大便中見到的白色奶瓣就是皁塊。另外，脂肪分解後形成的短鏈脂酸，到達大腸可以減少大腸蠕動，大便在那裏儲存了很長時間，吸收了水分，留下了幹糞。
蛋白質難以消化吸收，多餘的蛋白質也與鈣結合，形成堅固的糞便。
解決方案
症狀開始:奶粉+米湯
關於解決這種便祕並不困難乳的嬰兒便祕時，可以加入滑腸食品，每天給嬰兒喂米湯(當然，必須去掉米湯的飯粒)。橘汁、棗汁、白菜汁也是個好選擇。
斷奶期間的嬰兒便祕，可以增加補充劑，除了高營養的雞蛋、瘦肉、肝臟和魚外，還可以增加菠菜、油菜、芹菜、香蕉、梨等纖維素多的蔬菜、水果和粥類。營養不偏向於中高營養的肉蛋類，視蔬菜類。
嚴重症狀:藥物通便
嬰幼兒幾天不解便，大便乾燥，千萬不要長期服用腹瀉劑，不要影響營養吸收。此時，請先用甘油栓或兒童開塞通便。崔其亮說，使用開塞露一般只需使用一半的藥液，擠壓後將藥液停留在腸內至少3~15分鐘，使藥液軟化糞塊排便。擠進去後馬上拉出來，就浪費了。
有的家長喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以後大便失禁，遺害無窮。
七星茶加重便祕
對付寶寶便祕，民間“高招”也很多，崔其亮說，廣州不少家長總把便祕當“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會擾亂胃腸消化功能，即中醫所說的損傷脾胃功能，影響嬰兒食慾和削弱嬰兒體質。
還有的家長以爲小兒中氣不足引起便祕，亂用黨蔘、北芪等中藥，鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。
小竅門
風油精催便
準備一瓶清涼油(最好是白色的那種)，用清涼油在便祕寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(不能多，寶寶嬌嫩的皮膚受不了)，再在肚臍相對應的後背也抹一層，稍加按摩，1、2個小時後，寶寶就會開始放屁了，慢慢就便便啦。一次無效，可以得到2~3次。
