寶寶的身體健康是家長的牽掛之一，當寶寶病了，家長就會很擔心，會找辦法給寶寶治病，例如寶寶上火等的情況。那麼，三歲寶寶食火大怎麼辦？
三歲寶寶食火大，建議家長要給寶寶多喝水，同時要讓寶寶多排便。寶寶多喝水，多吃蔬菜和水果，利於緩解食火大的情況。另外，建議家長讓寶寶養成定時排便的習慣，寶寶每天定時排便，把身體中的代謝廢物儘快排出體外，同樣是有利於緩解食火大的情況。
寶寶食火大，有可能與寶寶的腸胃消化不良有關，建議家長給寶寶調理一下腸胃。寶寶消化不良，容易導致寶寶身體積熱，寶寶會出現怕熱、大便乾燥、舌苔厚、易出汗等的症狀。寶寶若是情況不嚴重，可以通過食療的方法緩解，如果情況較嚴重，建議在醫生指導下用藥。
三歲寶寶的腸胃較弱，身體素質也不如大人，所以建議大人在給寶寶緩解疾病的時候，不要自行給寶寶用藥或是使用偏方，這容易加劇寶寶的病情，或者是誘發其他的疾病。爲了寶寶的身體健康，同時也建議家長要讓寶寶飲食均衡，避免寶寶有挑食、偏食的習慣。
