腹瀉在生活中很常見，基本上每個人都會有腹瀉的情況。而引起人們腹瀉的原因有很多，其中主要是他們腸胃不健康導致的。而寶寶體質較弱，家長需要仔細照顧他們，否則他們更容易出現腹瀉嘔吐等情況。那麼，十四個月寶寶腹瀉吃什麼輔食？
寶寶腹瀉時，家長最好暫停喂他們吃輔食，避免他們病情加重。其次，家長要注意寶寶大便情況，仔細觀察寶寶大便的次數、量以及性狀。若是寶寶是消化不良或者受涼引起的腹瀉，他們糞便中會有一股酸腐臭味，可進行鍼對性治療。
當寶寶腹瀉情況恢復一些後，家長可以給他們準備焦米湯。即將米粉或者奶膏研磨成粉，然後炒至焦黃，加入適量的水和糖，煮沸成稀粥狀即可。焦米湯易消化，其中的碳化結構有較好的止瀉作用，能幫助寶寶止瀉。
家長也可以給他們準備胡蘿蔔湯、蘋果泥等。胡蘿蔔是鹼性食物，其中的果膠能夠促使人體大便成型，並吸附住致病細菌和毒素，是不錯的止瀉制菌的食物。而蘋果也是鹼性食物，含有果膠、鞣酸等物質，有吸附、止瀉等作用，有利於寶寶身體恢復。
