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寶寶感冒能吃香菇粥嗎

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寶寶感冒能吃香菇粥嗎

寶寶年紀比較小,相對於成年人來講,他們並非所有食物都能吃,能吃的食物比較少。當他們感冒後,因爲需要忌口,能吃的東西就更少了。這時候,家裏人在烹飪過程中就很爲難了,需要根據寶寶的情況來定。那麼,寶寶感冒能吃香菇粥嗎?

其實是可以的,首先粥屬於半流食,寶寶們會比較容易食用跟消化。其次,香菇也是寶寶可食用菜單裏的一種選擇,把它們切碎放在粥裏熬味道很香。寶寶感冒時進食,可以少吃多餐,不要一次性吃太飽,以防增加腸胃負擔。這時候飲食要注意清淡,儘量不要吃肥膩上火的東西。

另外,感冒的寶寶們還需要注意以下幾點。第一點,因爲感冒的寶寶發熱後出汗的話,體內的水分喪失會比較多,所以家長要多給寶寶喝溫開水。第二點,因爲水果有幫助消化及補充維生素等多種功效,所以感冒後寶寶可以吃一些柑橘、蘋果等水果來補充能量。第三點,油菜、菠菜等蔬菜對於風熱感冒患者恢復有一定的積極作用,而且蔬菜是較爲清爽不油膩的食材,因此這也是感冒寶寶的一種好選擇。

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