一到兩歲的寶寶媽媽們要從飲食方面着手，一方面需要保證寶寶每天的飲奶量，另一方面還要保證輔食的添加。父母們除了要關注寶寶進食的種類，還要注重寶寶的飲食結構，從而保證寶寶可以攝入更加全面的營養。那麼2歲寶寶吃什麼魚好？大家一起來了解一下吧！
2歲寶寶吃淡水魚是比較好的，營養豐富，可以爲寶寶補充優質的蛋白質。2歲左右的寶寶身體發育仍然需要充足的營養素，所以寶寶的飲食要合理的進行搭配，做到有葷有素，並儘量將飯菜做得精緻可口，從而刺激寶寶的食慾。給寶寶準備的食物，不能依據大人的口味，而要以天然和清淡的飲食爲主要原則，避免過多的鹽分，增加寶寶腎臟方面的負擔。
另外，在寶寶進餐時，最好和家人一起，不僅可以讓寶寶有一個好的用餐氛圍，而且還可以讓寶寶學到一些均衡營養的知識，同時培養寶寶良好且獨立的用餐習慣。在給寶寶烹飪食物時，要避免過於油膩、辛辣和過硬的食物，但也不宜做得太過於精細，否則可能會影響到寶寶口腔正常的咀嚼能力。
