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多大寶寶可以吃花生油

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多大寶寶可以吃花生油

給寶寶添加輔食餵養之後,爲了讓食物營養多樣化,許多寶媽想給寶寶添加食用油,製作輔食,但是對於小寶寶具體多大月齡階段,適合吃食用油脂,以及適合吃那種食用油,卻都是並不清楚。那究竟多大寶寶可以吃花生油呢?

質量合格的花生油是優質的食用油。食用油的營養對於人體健康很重要,尤其是對寶寶身體發育和腦部神經發育,都有食用油脂中營養物質的參與。所以輔食添加之後,也需要逐步的給寶寶調理食用油。

寶寶在六個月後,可逐步添加一些流質食物的餵養,比如嬰兒米糊,嬰兒米粉,然後可以逐步的添加一些煮爛的米粥。並且這些輔食中可以適量的滴幾滴,炒熟的花生油,但是最初添加時候,不宜過多,要避免添加食用油脂過多,讓寶寶出現消化不良而造成腹瀉。

寶寶在九個月到一週歲的時候,就可以吃一些固體類的輔食了,所以,這個時期可以給寶寶製作青菜和肉類輔食時,可適量的多添加一些花生油脂,比如炒青菜和製作肉鬆等。總之,寶寶在6個月之後,可以在食物中稍微添加一點花生油,而且,食用油脂的添加量,也是隨着寶寶成長髮育而逐步的增加。

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