一般情況下寶寶到了6個月以上，家長就會選擇給寶寶添加一些輔食，輔食的種類也是有很多的，在家長給寶寶增添輔食的時候，一定要掌握正確的規律，首先可以給寶寶先少量的添加，然後慢慢的增加，還需要給寶寶選擇一些蒸菜，那麼寶寶愛吃的蒸菜菜譜有哪些呢？
首先可以給寶寶選擇香橙蒸蛋，選擇一個橙子，一個雞蛋，還有幾顆枸杞，第1步就是需要把橙子中間的果肉全部挖出來以後榨成汁兒，其次要把雞蛋打好，打得越細膩越好，把橙汁兒和雞蛋汁一起攪拌均勻，放入橙子的皮兒中放在蒸鍋上蒸，差不多10分鐘左右就可以了。香橙蒸蛋可以給寶寶提供更多的維生素，還好吃不上火。
還可以給寶寶選擇粉蒸肉，選擇五花肉，紅薯，植物油，還有胡椒粉，花椒。首先把五花肉去皮兒切成一小塊一小塊兒的，先把紅薯區分放在蒸籠底部，最後把五花肉放到紅薯上面，放在鍋中一起蒸，時間長度就一個小時左右，直到把肉和紅薯全部煮爛以後再給寶寶吃。
還可以做蒸茄子在茄子上面放一些調料，放到蒸籠蒸，蒸差不多10分鐘左右就可以，讓孩子吃口味兒是非常不錯的。這種食物可以更好的緩解寶寶便祕的情況。
