在家長們爲寶寶們選擇輔食的時候，都會優先選擇西蘭花，西蘭花不僅營養豐富，而且還比較容易被消化，其鮮豔的色彩，也比較容易被寶寶們所接受，今天就跟大家說說，西蘭花怎麼做寶寶輔食。
1.把洗乾淨的西蘭花切成塊狀，加入到沸水中煮熟，攪碎成西蘭花泥，在放入適量香油和鹽，就可以給寶寶吃了。
2.將西蘭花煮熟後用油炒一下，放入適量鹽即可，在炒西蘭花的時候，辣椒等刺激性的食料不要放，因爲刺激性食材對寶寶來說刺激性會比較大。
3.還可以用西蘭花來煮麪，爲了避免西蘭花被煮散，不要將西蘭花切的過小，大小適合即可，也可以先把西蘭花煮熟，然後在煮麪混合在一起。
西蘭花的做法非常簡單，但是在給寶寶添加輔食的時候需要注意，每次不要給寶寶喂太多，需要隨着寶寶對輔食的接受能力逐漸由少到多，喂完輔食後需要觀察寶寶，以免寶寶出現消化不良等狀況。
此外，在給寶寶添加輔食的時候，最好是一種一種的添加，不要多種輔食混合添加，這樣不僅利於寶寶消化，還能觀察出寶寶對哪種食材過敏。
