發燒是人類最常見的一種症狀表現。發燒的人會很難受，身體體溫不正常直接影響到患者的身體內部的各種機能的發揮。其實發燒是可以採取很多辦法來應對的。那麼發燒最簡單的退燒方法有哪些呢？發燒到底應該如何護理纔好呢？
發燒最簡單的退燒方法
1、家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、多喝水
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
5、使用退燒藥
當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
發燒應該如何護理
服用退燒藥
發燒說明人體內循環出問題了，如果發現身邊有親友發燒了，那麼第一時間就要考慮退燒問題（特指原本健康的人），特別是小孩子，長時間發燒可能對孩子的大腦發育不利。退燒的方式很多可以服用退燒藥，比較嚴重的需要打退燒針。
物理退燒
既然已經發燒了，那麼就要考慮退燒的問題，退燒可以用藥，還可以用物理方式輔助退燒。用退燒貼貼在額頭上，或者用酒精擦拭身體，用冰毛巾敷額頭。小編提醒物理退燒方式是不治本的，如發燒嚴重或者是不明原因發燒，請及時就醫。
多喝水
發燒後很多人都表現爲大便乾燥甚至便祕。這是因爲體溫太高了，造成體內缺水。發燒者應該及時補充水分，這樣對恢復健康也有好處。喝水最好用溫水，多喝水，再配合吃藥很快就康復了。
本文詳細介紹了發燒常見的退燒方法，也介紹了發燒可以採取的護理措施。如果你是一位發燒的人，那麼你最好是積極參考一下本文內容，採取本文介紹的這些方法來積極退燒，同時一定要做好發燒的人的護理纔好哦。
