寶寶剛出生不需要枕枕頭，原因是剛出生的寶寶脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。此時的寶寶在平躺時，後背與後腦自然地處於同一平面上。同時，由於新生兒頭部與肩同寬的特點，寶寶在側躺時，頭部與肩部也是在同一個平面上的。因此，如果給新生兒寶寶墊枕頭，反而容易造成其脖頸彎曲、呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長髮育。【如何安撫晚上哭鬧的寶寶?(圖解)】
什麼時候開始枕枕頭
寶寶睡覺不踏實，經常睡着睡着枕頭就被甩到一邊，彤彤媽媽常常困惑孩子到底是否需要枕頭。即便是1歲11個多月的彤彤晚上睡覺仍然經常把枕頭撇在一邊。但，隨着孩子長大，脊柱生理彎曲的出現和肩部的寬度不段增加，枕一個合適的枕頭的確應該有提升睡眠舒適度、提高睡眠質量的作用。
到底什麼時候應該給孩子枕枕頭呢?網上有很多標準答案，大部分都嚴謹的說明時間在寶寶3-4個月的時候。而彤彤媽媽結合彤彤的親身經歷感覺，這個問題其實不用那麼嚴格統一，完全可以依據孩子的生長髮育情況自行判斷，隨着寶寶生理彎曲逐漸出現以及肩部寬度不斷增加，家長可以觀察到孩子的頭與身體在平躺時不像以前保持在同一個水平面上，就可以考慮給孩子枕枕頭了。這個時間，完全可以由家長觀察孩子發育情況自行控制，如果一定需要一個指導時間的話，可以是3個月-5個月的任意一天吧，彤彤枕枕頭的經歷是從四個月零5天開始的，第一個枕頭是對摺的棉布，也許不能稱之爲真正意義上的枕頭，但是當時的彤彤最適合的，材質透氣、高度舒適。
枕頭軟硬度的要求
先來說說硬枕頭:老輩常建議給寶寶使用稍微硬一些的枕頭，認爲這樣可以使寶寶的頭形長得好看。其實這樣的做法是錯誤的。小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，嚴重時甚至影響智力發育。
再來說說軟枕頭:寶寶新陳代謝比較旺盛，頭部容易出汗，棉絮、羽絨等太軟的材料，容易滋生細菌。過軟的枕頭在孩子不小心翻身趴着睡的時候，還有引發窒息的危險。
綜上所述，給寶寶選擇枕頭應該軟硬度適中。剛開始由於寶寶的脊柱生理彎曲度以及頭與肩部與頭的寬度差很小，彤彤媽媽建議給寶寶選擇的枕頭其實可以用透氣性較好的純棉棉布直接對摺幾層即可。隨着寶寶的增長，再考慮給寶寶換成真正的枕頭。枕芯最好選擇蕎麥皮、曬乾的茶葉、小米等這些軟硬適中，吸溼性及透氣性好的材料。
枕頭高度多少合適
剛開始給寶寶枕枕頭時，因爲孩子的生理彎曲度小，肩部與頭部寬度差也非常少，即便是1釐米的枕頭給寶寶枕，如果看寶寶的頭是向上揚起的，頭與身體不在一個水平面上也就說明枕頭太高了。所以，彤彤媽媽建議可以用透氣性較好的純棉棉布直接對摺幾層做枕頭，對摺的層數以孩子側躺或仰臥時頭與身體看來在同一個水平線上爲宜。不用統一標準高度，從可以真正保證完全符合自家寶寶生長髮育的需要出發給孩子調整棉布的厚度。
對摺到足夠做枕頭的高度時，就可以給寶寶替換一個屬於自己的枕頭，建議從1釐米的枕頭高度做起，還是依據寶寶個體的身體發育情況，以保證寶寶躺在枕頭上，頭與身體保持在一個水平面上爲標準，自行給寶寶替換枕頭。
沒有像好多關於枕頭的文章一樣給出明確的枕頭高度的統一釐米數及明確的開始枕枕頭的時間。那是因爲，彤彤媽媽認爲枕頭的標準不應該是簡單統一的，應該是根據自己寶寶的發育情況隨時調整的。孩子在2歲以內的發育是非常快的，每個孩子的生長髮育速度不一樣，在枕頭的高度上必然應該有區別，媽媽們只要記住一個標準，就是墊上棉布或枕頭時，仔細觀察孩子的頭與身體是否在一個平面上，只要遵循這個基本原則，就保證可以給自己的寶寶最適合的枕頭。
