孩子怕黑是正常的現象，不過孩子很怕黑不敢睡覺怎麼辦好呢，本站小編就來說說關於孩子怕黑怎麼辦好吧。
害怕是每個孩子發育過程中都會出現的心理障礙，而對於想象力豐富的孩子來說，黑暗常常與危險、未知聯繫在一起，他們身處在黑暗的環境中，會產生恐懼、緊張的情緒，以及無法控制的強迫性思維，他們會不由自主的去想一些令人害怕的內容。
有些孩子怕黑是受外界環境影響，父母爲了防止孩子哭鬧或讓孩子乖乖上牀睡覺，採取了一些不恰當的方式，比如用言語恐嚇他們，“你再不睡覺我就把你關到小黑屋裏”、“再不聽話大灰狼就來抓你了”等等，這些話讓孩子對黑暗產生了深深的恐懼感，甚至長大後還會演變成克服不了的心理障礙。
除卻外界因素，孩子自身因爲認知能力有限，不能很好的區分虛擬和現實兩個概念，有些生活景象無法理解，會藉由豐富的想象力把它們臆想成電視裏看到的妖怪。
面對孩子怕黑，有些家長採取了無視的態度，甚至還說出“雪上加霜”的話：“有什麼好害怕的，怎麼這麼膽小”。還有些家長爲了鍛鍊孩子的膽魄，故意把孩子放到黑屋裏。這些做法都不可取，只會適得其反。
有幾點建議，幫助家長正確引導孩子擺脫黑暗的心理負擔。
一、通過睡前故事樹立勇敢的榜樣
家長可以通過講故事的方式，爲孩子樹立勇敢的榜樣。
二、安撫孩子的情緒
當孩子有怕黑的表現時，家長不應置之不理，首先要安撫好孩子的情緒，給孩子一個溫暖的擁抱，降低孩子的恐懼感。其次可以在牀頭放一盞柔和的夜燈，抑或是能帶給孩子來安全感的玩偶，陪伴他們入睡。
三、解開孩子的心魔
孩子怕黑是因爲自己會想象出來很多可怕的東西，家長要和孩子認真溝通，讓孩子知道這些可怕的東西可能只是馬路上的車駛過的影子，抑或是風吹動樹葉發出的響聲，不是什麼怪物。家長也可以通過其他方式，讓孩子明白怪物是不存在的。比如請孩子在紙上畫出他們想象出來的怪物，家長再用剪刀剪碎，這樣怪物就沒了。以此解開孩子的心結。
在教育孩子的問題上，家長多觀察，多陪伴，多傾聽，相信總有一天，孩子會掙脫黑暗的束縛，沉醉於甜美的夢鄉。
