寶寶生長痛是一種正常的生理現象，大多發生在孩童時期，生長痛有時就像是沒由來的疼痛，對於寶寶來說疼痛感還是比較強烈的，那麼寶寶生長痛有哪些症狀呢？接下來本站小編就來說一說。
生長痛的發生年齡有兩個高峯，分別在3〜5歲和8〜12歲之間，統計2〜12歲之間的小朋友，約1/5曾有過生長痛的經驗，其中女生髮生的機率較高。
1.位置不固定
常見的位置爲小腿肚、膝蓋後窩、大腿前側，有時會痛到腹股溝，甚至連上肢都跟着一起痛。如果每次都痛同一個地方，或是在骨頭或關節的部位就要特別注意其他病變，因爲一般生長痛是痛在肌肉軟組織的深處，而非骨頭或關節，位置也常變來變去。
2.外觀無異常
要詢問是否有受到撞擊，觀察外表有無瘀青、突起、發紅、腫脹、發熱等等現象。
3.痛完沒感覺
生長痛常發生在傍晚，有時則是在夜晚睡到一半時突然痛到哭醒，一般不會痛超過2個小時，痛完後就像沒事一樣了。頻率可能幾天到幾週一次，前後可達數個月的時間。
以上3點，如果有其中一點不符合，就要提高警覺，可能是生長痛以外的疾病，必須及時治療。例如痛超過2個小時、早晚都痛、只有手痛沒有腳痛、關節腫脹發熱的話，要懷疑幼年型類風溼性關節炎，是一種自體免疫疾病。如果走路一跛一跛，甚至痛到不敢踩地，也有可能是骨頭腫瘤造成的疼痛，必須進一步作影像學的檢查。
生長痛是一種生理性現象，可能跟孩子白天的活動量有關，比如長時間地追趕、跳躍、攀爬，這可能是引起生長痛的原因。白天孩子玩耍的時候，精力都集中在玩耍上，是不會感到痛，等活動結束開始休息的時候，纔會感到痛。這也是生長痛通常發生在傍晚或者睡前的原因，孩子比大人對痛的感覺更敏感，生長痛還可能與心理因素有關。
一，可以採取局部熱敷按摩的，這樣可以緩解寶寶的緊張情緒，從而緩解疼痛症狀。再就是按摩時一定要注意揉捏的力度，避免力度過大，以免加重寶寶的疼痛及不適感。
二，在寶寶生長痛期間，避免劇烈運動，以免加重疼痛症狀，要注意休息，從而使肌肉放鬆，有利於緩解疼痛的。
三，要轉移寶寶的注意力，是可以給寶寶講故事、看動畫片、玩兒玩具等等方法來吸引寶寶注意力的。再就是寶寶平時要注意避免偏食厭食，多吃一些牛奶，骨肉湯，蔬菜水果，海產品等食物，有利於滿足骨骼生長迅速過程中補鈣的需求。
